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Aprenda a fazer o autoexame testicular
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O autoexame testicular é uma prática simples que pode fazer uma grande diferença na detecção precoce do câncer de testículo.
Essa doença, quando diagnosticada precocemente, tem altas taxas de cura. Realizar o autoexame regularmente, uma vez por mês, pode ajudar a identificar qualquer alteração suspeita que deva ser avaliada por um urologista.
A Importância do autoexame testicular
Realizando esse exame em você, pode ajudar a identificar rapidamente qualquer alteração testicular, o que é crucial para buscar o atendimento do seu urologista e ter a chance de um tratamento eficaz. Dessa forma, conhecer bem o seu corpo é muito importante, pois a maioria das doenças urológicas, como o câncer, não apresentam sintomas no início, somente quando o quadro já está mais avançado.
Assim, consultar o seu médico urologista regulamente, também é uma forma de manter a sua saúde em dia.
Passo a passo do autoexame testicular
Realizar o autoexame testicular é fácil e pode ser feito em apenas um minuto. Siga estes passos para garantir que você está fazendo corretamente:
- Escolha o momento certo: O melhor momento para fazer o autoexame é durante ou após um banho quente, quando a pele do escroto está relaxada.
- Examine um testículo de cada vez: Fique em pé e use ambas as mãos para examinar um testículo de cada vez. Coloque o polegar em cima e os dedos indicador e médio embaixo do testículo.
- Role suavemente: Role suavemente o testículo entre os dedos, procurando por nódulos ou áreas irregulares.
- Verifique a parte de trás: Não se esqueça de verificar a parte de trás do testículo, onde fica o epidídimo, que deve ser um pouco mais firme.
Assista o vídeo que eu publiquei nas minhas redes sociais, para entender melhor como funciona:
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O que procurar durante o autoexame
Durante o autoexame testicular, é importante estar atento a alguns sinais específicos:
- Nódulos: Pequenos caroços que não estavam presentes anteriormente.
- Mudanças de tamanho ou forma: Qualquer alteração no tamanho ou forma dos testículos.
- Sensação de peso ou dor: Qualquer sensação de peso, dor ou desconforto nos testículos.
Se você encontrar algo suspeito durante o autoexame, não hesite em procurar um urologista imediatamente. A detecção precoce do câncer de testículo é crucial para um tratamento eficaz.
Para aprender mais sobre como realizar o autoexame testicular, assista ao vídeo que publiquei no meu Instagram. Lembre-se, um minuto por mês pode salvar sua vida!
